Wirsingroulade
Kalorien
62
kcal
Kohlenhydrate
6.9
g
Protein
2.4
g
Fett
6.9
g
Kalorienverteilung
62
Kohlenhydrate
42.6%
Protein
14.8%
Fett
42.6%
Portionsgrößen
1 Portion
(490 g)
304 kcal
Menüschale 375g
(375 g)
233 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
62 kcal
Fett
6.9 g
Kohlenhydrate
6.9 g
Ballaststoffe
2 g
Eiweiß
2.4 g
Wasser
0 g
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